0
+
Ejercicios incluidos
con imagen y descripción
iOS & Android · Disponible ahora
Tu cuerpo.
Tu mejor versión.
AonLabs reúne todo lo que necesitas para transformar tu físico. Rutinas inteligentes, macros con precisión científica y analytics que te dicen qué funciona de verdad.
Únete a los primeros usuarios de AonLabs
TDEE
Ecuación Mifflin-St Jeor
para cálculo de calorías
0
Temas visuales únicos
Dark Iron · Zen · Cyber
100%
Funciona sin conexión
tus datos, siempre contigo
Todo incluido
Cada función tiene
un propósito.
No hay relleno. Cada pantalla, cada botón, cada dato está ahí porque lo necesitas.
Nutrición
Macros con
precisión científica
1847
kcal
Analytics
Tu progreso
en datos reales
1RM ↑ 12%
Volumen ↑ 8%
Racha 14 días
Descanso inteligente
Timer que sabe
cuándo parar
01:30
segundos restantes
Personalización
Tu estilo,
tu app
Dark Iron
Zen Health
Cyber Neon
Módulo Entrenamiento
Rutinas que se
adaptan a ti.
Diseña tus rutinas con un editor completo. Añade ejercicios de nuestra biblioteca con más de 300 movimientos, incluye intervalos de descanso y activa el modo secuencia para circuitos automáticos.
-
Historial completo — Cada serie, peso y rep guardados para siempre. Ve tu progreso de un vistazo.
-
Timer con beep — Cronómetro automático que arranca al terminar cada serie. Nunca pierdas el tiempo de descanso.
-
Circuitos y superseries — Crea secuencias automáticas con cualquier combinación de ejercicios y descansos.
Entrenamiento activo · Día A
Press de Banca
Pecho · Tríceps · Hombro
| # | Peso | Reps | Estado |
|---|---|---|---|
| 1 | 60 kg | 8 | ✓ |
| 2 | 60 kg | 8 | ✓ |
| 3 | 65 kg | 6 | pendiente |
Descanso
01:30
SIGUIENTE
Press Inclinado
Remo con Barra
Siguiente · 4×8 · 70kg
Tu plan nutricional
TDEE calculado
2,847 kcal
META
2,200
165g
Proteína
198g
Carbos
54g
Grasas
☀️Desayuno487 kcal
🥗Comida622 kcal
+Añadir cena
Módulo Nutrición
Come con datos.
No con suposiciones.
Calcula tu TDEE real con la ecuación de Mifflin-St Jeor, ajusta según tu objetivo (perder, ganar, mantener, recomposición) y registra cada comida con nuestra base de datos y escáner de códigos de barras.
-
Wizard de configuración — 7 pasos para calcular tus macros ideales según tu objetivo y estilo de vida.
-
Escáner integrado — Escanea el código de barras de cualquier alimento y registra al instante.
-
Objetivo de peso con fecha — Pon una fecha y AonLabs te calcula si tu ritmo actual es viable.
Módulo Analytics
Los datos que
cambian el juego.
Evolución del 1RM, volumen semanal por grupo muscular y fuerza relativa a tu peso corporal. Dashboards que te dicen exactamente qué está funcionando.
1RM
Evolución histórica
Vol.
Semanal por músculo
F.R.
Fuerza relativa
Evolución 1RM · Press de Banca
OctNovDicEneFebMarAbr
Pecho
14 series
Espalda
16 series
Pierna
12 series
Hombro
9 series
Sin trampa
Empieza gratis.
Sube cuando quieras.
Sin tarjeta de crédito. Sin compromisos. Las funciones core, gratis para siempre.
Free
0€ /mes
Para empezar a entrenar con inteligencia.
- Rutinas del sistema (plantillas)
- Tracking de macros y calorías
- Escáner de código de barras
- Calendario e historial básico
- Los 3 temas visuales
Premium
MÁS POPULAR
4.99€ /mes
Para los que se lo toman en serio.
- Todo lo incluido en Free
- Rutinas personalizadas ilimitadas
- Editor avanzado con drag & drop
- Analytics completo: 1RM, volumen, F.R.
- Tendencias de peso y nutrición
- Exportación de datos y backup
Cancela cuando quieras. Sin permanencia.
Disponible ahora
Empieza tu transformación
hoy mismo.
Gratis para siempre. Sin excusas.